Теми
Тут зібрані важливі тематичні сторінки: за повсякденною ситуацією, першим контактом, шляхами допомоги, близькими, мовою, втечею і кризою.
Не потрібно знати діагноз. Можна почати з простих слів: сон, паніка, порожнеча, перевантаження, самотність або тривога за когось.
Стартова сторінка залишається короткою. На тематичних сторінках є більше пояснень, типові бар’єри і конкретні наступні кроки.
Обери лише те, що підходить зараз. Пізніше можна повернутися і відкрити інший шлях.
Тематичні сторінки не замінюють консультацію, терапію, діагноз або термінову допомогу. При прямій небезпеці потрібна термінова допомога.
erstmalreden.de дає орієнтацію і допомагає з формулюваннями. Сайт не замінює консультацію, терапію, діагноз або екстрену допомогу.