Термінова допомога
Якщо є пряма небезпека, справжня допомога потрібна зараз. Ця сторінка чітко впорядковує найважливіші контакти у Німеччині.
112 підходить при прямій небезпеці, загрозі життю або якщо ти чи інша людина зараз не в безпеці.
TelefonSeelsorge 116 123 підходить для розмови в кризі. 116 111 для дітей і підлітків. krisenchat дає безкоштовну чат-консультацію до 25 років.
116117 - медична служба і сервіс запису, також для психотерапевтичної консультації. При прямій небезпеці правильним лишається 112.
U25 підтримує молодих людей у кризах і при суїцидальних думках. BAfF і психосоціальні центри дають орієнтацію для біженців.
erstmalreden.de дає орієнтацію і допомагає з формулюваннями. Сайт не замінює консультацію, терапію, діагноз або екстрену допомогу.