Wie bekomme ich einen Therapieplatz?

116117, Sprechstunde & Therapieplatz

Kurz gesagt

Darum geht es

Welche Schritte bei der Therapieplatzsuche helfen können und was du tun kannst, wenn du nicht sofort einen Platz bekommst.

Vielleicht passt es, wenn

du nach Psychotherapie suchst und den nächsten realistischen Schritt brauchst.

Suchst du eher ...

Wenn du noch gar nicht weißt, welcher Hilfeweg passt, beginne mit den Hilfewegen.

Wenn du nur eine Sache tust

Sprechstunde suchen.

Erstkontakt und Sprechstunde

Viele Wege beginnen mit einer psychotherapeutischen Sprechstunde (Ein erster Abklaerungstermin bei einer psychotherapeutischen Praxis. Er klaert ab, garantiert aber keinen Therapieplatz.). Dort kann eingeschätzt werden, welche Behandlung oder Unterstützung passt.

Mehrere Wege parallel nutzen

Du kannst Praxen anfragen, 116117 (Der aerztliche Bereitschaftsdienst und Terminservice. Kein Notruf; bei akuter Gefahr gilt 112.) nutzen, die Krankenkasse kontaktieren, Beratungsstellen einbeziehen und Absagen dokumentieren.

Wenn es dringend wird

Wenn du dich akut nicht sicher fühlst, ist Therapieplatzsuche nicht der richtige Notfallweg. Dann zählen 112, Krisendienst, TelefonSeelsorge oder eine nahe Person.

Quellen und Hinweise

• 116117: Psychotherapie und psychotherapeutische Sprechstunde
• Bundesgesundheitsministerium: Psychotherapeutische Sprechstunde
• Wege zur Psychotherapie: Informationen der Psychotherapeutenkammern
• 116117: Ärztlicher Bereitschaftsdienst und Terminservice

Wenn du nur Informationen gesucht hast

Als Nächstes kann dieser Ratgeber passen: Was tun, wenn ich keinen Termin bekomme?

Wenn du einen ersten Kontakt versuchen willst

Nutze den Satzgenerator oder kopiere einen kurzen Satz. Der erste Kontakt muss nicht perfekt sein.

Wenn es akut geworden ist

Dann zählt nicht Weiterlesen, sondern echte Hilfe. Öffne die Soforthilfe oder rufe bei direkter Gefahr 112.