Ratgeber von erstmalreden.de

Wie bekomme ich einen Therapieplatz?

Einen Therapieplatz zu finden kann dauern. Trotzdem gibt es Schritte, die du nacheinander gehen kannst.

Erstkontakt und Sprechstunde

Viele Wege beginnen mit einer psychotherapeutischen Sprechstunde. Dort kann eingeschätzt werden, welche Behandlung oder Unterstützung passt.

Mehrere Wege parallel nutzen

Du kannst Praxen anfragen, 116117 nutzen, die Krankenkasse kontaktieren, Beratungsstellen einbeziehen und Absagen dokumentieren.

Wenn es dringend wird

Wenn du dich akut nicht sicher fühlst, ist Therapieplatzsuche nicht der richtige Notfallweg. Dann zählen 112, Krisendienst, TelefonSeelsorge oder eine nahe Person.

Was du jetzt tun kannst

  1. Sprechstunde suchen.
  2. Praxen und 116117 prüfen.
  3. Absagen und Wartezeiten notieren.

erstmalreden.de bietet Orientierung und Formulierungshilfe. Die Seite ersetzt keine Beratung, keine Therapie, keine Diagnose und keine Notfallhilfe.