Hilfe-Kompass
Wähle, was gerade am ehesten passt. Der Hilfe-Kompass zeigt dir, was als Nächstes sinnvoll sein könnte.
Wenn du merkst, dass etwas schwer ist, aber noch nicht genau weißt, welcher Hilfeweg sinnvoll ist. Du brauchst keine Diagnose und keine perfekte Erklärung.
Wenn es dir schlecht geht, ist der Anfang oft unklar. Das ist normal. Ein erster Satz oder eine erste Anlaufstelle reicht.
Du bekommst eine ruhige Orientierung, passende Anlaufstellen und einen Satz, den du für Arztpraxis, Beratungsstelle oder 116117 nutzen kannst.
Der Hilfe-Kompass ersetzt keine Beratung, keine Therapie, keine Diagnose und keine Notfallhilfe. Bei akuter Gefahr zählt echte Soforthilfe.
Hier gibt es Orientierung und Worte für den ersten Kontakt. Wenn du Beratung, Therapie oder Notfallhilfe brauchst, sind echte Anlaufstellen wichtig.