Worte finden

Satzgenerator

Wenn Worte fehlen, findest du hier einfache Sätze für Hausarzt, 116117, Beratungsstelle oder eine vertraute Person.

Warum Sätze helfen können

Oft scheitert der erste Kontakt nicht am Willen. Es fehlen einfach die ersten Worte. Wenn du dir vorher einen Satz überlegst, wird der Anfang leichter.

Wenn du dich unsicher fühlst

Du musst nicht beweisen, dass es schlimm genug ist. Du darfst kurz sagen, dass Schlaf, Alltag, Schule, Arbeit oder Beziehungen leiden und du eine Einschätzung brauchst.

Du darfst kurz bleiben

Es reicht, zu sagen, dass es dir psychisch schlecht geht, dein Alltag leidet und du Hilfe bei der Einschätzung brauchst.

Kein Ersatz für Hilfe

Der Satzgenerator bereitet Worte vor. Er ersetzt keine Beratung, Therapie, Diagnose oder Notfallhilfe.

Hier gibt es Orientierung und Worte für den ersten Kontakt. Wenn du Beratung, Therapie oder Notfallhilfe brauchst, sind echte Anlaufstellen wichtig.