Шляхи психологічної допомоги в Німеччині

116117, консультаційна година і терапія

Коротко кажучи

Про це ця сторінка

Огляд системи допомоги в Німеччині: медична допомога, консультації, 116117, психотерапевтична консультація, TelefonSeelsorge, krisenchat і BAfF.

Може підійти, якщо

ти зараз шукаєш інформацію на тему: Шляхи психологічної допомоги в Німеччині

Якщо зробити лише одну річ

Спочатку з’ясувати терміновість.

Медичні шляхи

Сімейний лікар, чергова медична служба 116117 (Медична чергова служба і сервіс запису в Німеччині. Це не екстрений номер; при прямій небезпеці телефонуй 112.) і психотерапевтична консультаційна година можуть допомогти, якщо потрібна оцінка, лікарняний, уточнення або шлях лікування.

Консультація і розмова

Консультаційні центри, TelefonSeelsorge, krisenchat або U25 можуть підходити, якщо хочеш говорити, писати, впорядкувати ситуацію або не залишатися наодинці. При гострій небезпеці вони не замінюють 112.

Мова, втеча і орієнтація

Якщо німецька складна або важливі втеча, травма і питання перебування, соціальна консультація (Перший прийом для оцінки у психотерапевтичній практиці в Німеччині. Він не гарантує автоматично місце терапії.), міграційна консультація, психосоціальні центри і огляди BAfF можуть дати орієнтацію.

Не все одразу має бути терапією

Іноді перший відповідний крок - це розмова з лікарем, консультація, підготовлене речення, кризова розмова або впорядкування наступних 24 годин.

Джерела і примітки

• gesund.bund.de: державний портал здоров’я Німеччини
• Gesundheitsinformation.de / IQWiG: де знайти допомогу при психічному навантаженні
• 116117: психотерапія та психотерапевтична консультація
• Федеральне міністерство охорони здоров’я: психотерапевтична консультація
• Wege zur Psychotherapie: інформація психотерапевтичних палат Німеччини
• BAfF: психосоціальні центри для біженців у Німеччині
• psychNAVi Рейнланд-Пфальц: пошук регіональних служб допомоги

Якщо ти шукав/шукала лише інформацію

Наступним може підійти цей порадник: Що таке 116117?

Якщо хочеш спробувати перший контакт

Скористайся помічником речень або скопіюй коротке речення. Перший контакт не має бути ідеальним.

Якщо стало терміново

Тоді важливіше не читати далі, а отримати справжню допомогу. Відкрий термінову допомогу або при прямій небезпеці в Німеччині телефонуй 112.