Психологічна допомога з невеликою німецькою

Мова, втеча і молоді люди

Коротко кажучи

Про це ця сторінка

Орієнтація, якщо потрібна психологічна допомога, але німецька складна або потрібен переклад.

Може підійти, якщо

німецька мова ускладнює перший контакт і потрібні прості слова.

Шукаєш радше інше?

Якщо додаються втеча, травма або страх перед органами влади, краще підійде порадник для біженців.

Якщо зробити лише одну річ

Назви свою мову.

Одразу назви мову

При першому контакті скажи, яка мова потрібна. Можна прямо запитати: "Я мало говорю німецькою. Чи є переклад або консультація (Перший прийом для оцінки у психотерапевтичній практиці в Німеччині. Він не гарантує автоматично місце терапії.) моєю мовою?" Це не зайве прохання. Це важливо, щоб допомога була зрозумілою.

Можливі місця звернення

Сімейний лікар, соціальна консультація, міграційна консультація, психосоціальні центри, огляд BAfF і консультаційні центри можуть дати орієнтацію. Соціальна консультація також може допомогти розібрати листи, терміни або заяви, якщо це посилює навантаження.

Якщо немає перекладу

Запитай про мовну допомогу якомога раніше. Якщо можливо, візьми з собою довірену дорослу людину. Діти не повинні перекладати важкі або особисті розмови. Можна також записати або показати, що ти хочеш сказати.

Речення для початку

Можна сказати: "Мені психологічно недобре. Я погано сплю, боюся або важко справляюся з побутом. Мені потрібна допомога і мовна підтримка."

При гострій небезпеці

Навіть якщо мова складна: при гострій небезпеці правильний номер 112. Коротко скажи своє місце і що це екстрений випадок.

Джерела і примітки

• BAfF: психосоціальні центри для біженців у Німеччині
• Gesundheitsinformation.de / IQWiG: де знайти допомогу при психічному навантаженні
• gesund.bund.de: державний портал здоров’я Німеччини

Якщо ти шукав/шукала лише інформацію

Наступним може підійти цей порадник: Допомога для біженців із мовним бар’єром

Якщо хочеш спробувати перший контакт

Скористайся помічником речень або скопіюй коротке речення. Перший контакт не має бути ідеальним.

Якщо стало терміново

Тоді важливіше не читати далі, а отримати справжню допомогу. Відкрий термінову допомогу або при прямій небезпеці в Німеччині телефонуй 112.