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Was ist eine psychotherapeutische Sprechstunde?

Die psychotherapeutische Sprechstunde ist der übliche fachliche Einstieg vor einer ambulanten Psychotherapie. Du kannst einen Termin direkt bei einer Praxis oder als gesetzlich versicherte Person über 116117 vereinbaren. Dort wird geklärt, welche Hilfe zu deiner Situation passen kann; ein fester Therapieplatz ist damit noch nicht zugesagt.

Junge Person im Gespräch mit einer Therapeutin

116117, Sprechstunde & Therapieplatz

Kurz gesagt

Darum geht es
Psychotherapeutische Sprechstunde: Termin ohne Überweisung, Ablauf des ersten Gesprächs, Ergebnis und mögliche nächste Schritte verständlich erklärt.
Vielleicht passt es, wenn
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Wenn du nur eine Sache tust
Praxen oder 116117 prüfen.

Es ist noch keine Therapie

Eine Sprechstunde (Ein erster Abklaerungstermin bei einer psychotherapeutischen Praxis. Er klaert ab, garantiert aber keinen Therapieplatz.) ist ein erster Termin zur Abklärung. Es kann danach Therapie, Beratung, andere Behandlung oder weitere Diagnostik empfohlen werden.

Du musst nicht alles wissen

Du kannst erzählen, was gerade schwer ist. Auch Sätze wie "Ich weiß nicht genau, was los ist" oder "Ich brauche Einschätzung" sind ausreichend.

Wie du einen Termin findest

Du kannst Praxen direkt kontaktieren oder den Terminservice 116117 (Der aerztliche Bereitschaftsdienst und Terminservice. Kein Notruf; bei akuter Gefahr gilt 112.) nutzen. 116117 ist kein Notruf. Bei akuter Gefahr gilt 112.

Kosten und Überweisung

Für gesetzlich Versicherte ist die psychotherapeutische Sprechstunde in einer zugelassenen Praxis eine Leistung der Krankenversicherung. Eine Überweisung ist grundsätzlich nicht erforderlich. Halte deine Gesundheitskarte bereit und frage die Praxis, wenn du unsicher bist.

Was kommt danach?

Am Ende bekommst du eine fachliche Einschätzung und Empfehlungen für mögliche nächste Schritte. Ein Termin in der Sprechstunde bedeutet nicht automatisch, dass du in derselben Praxis einen Therapieplatz bekommst.

Aktualisiert: 12. August 2026 · Quellen geprüft: 12. August 2026

Quellen und Hinweise

Was du jetzt tun kannst

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Wenn es akut geworden ist

Dann zählt nicht Weiterlesen, sondern echte Hilfe. Öffne die Soforthilfe oder rufe bei direkter Gefahr 112.

Soforthilfe öffnen
  1. Praxen oder 116117 prüfen.
  2. Kurz sagen, dass du eine Sprechstunde suchst.
  3. Absagen notieren, falls du später weitere Unterstützung brauchst.

Hier gibt es Orientierung und Worte für den ersten Kontakt. Wenn du Beratung, Therapie oder Notfallhilfe brauchst, sind echte Anlaufstellen wichtig.