Порадник від erstmalreden.de

Що таке психотерапевтична консультаційна година?

Психотерапевтична консультаційна година - це перша фахова розмова. Там оцінюють, яка допомога може бути корисною.

Молода людина розмовляє з терапевткою

116117, консультаційна година і терапія

Коротко кажучи

Про це ця сторінка
Коротко пояснено: що відбувається під час психотерапевтичної консультаційної години і для чого вона потрібна.
Може підійти, якщо
ти зараз шукаєш інформацію на тему: Що таке психотерапевтична консультаційна година?
Якщо зробити лише одну річ
Перевір практики або 116117.

Це ще не терапія

Консультаційна година - це перший термін для з’ясування. Після цього можуть порадити терапію, консультацію, інше лікування або подальшу діагностику.

Не потрібно все знати

Можна розповісти, що зараз важко. Речення на кшталт "Я не знаю точно, що відбувається" або "Мені потрібна оцінка" достатні.

Як знайти термін

Можна звертатися до практик напряму або скористатися сервісом 116117 (Медична чергова служба і сервіс запису в Німеччині. Це не екстрений номер; при прямій небезпеці телефонуй 112.). 116117 не є екстреним номером. При гострій небезпеці - 112.

Вартість і направлення

Для людей із державним страхуванням консультація (Перший прийом для оцінки у психотерапевтичній практиці в Німеччині. Він не гарантує автоматично місце терапії.) в уповноваженій практиці оплачується страховкою. Направлення зазвичай не потрібне. Візьми страхову картку й запитай практику, якщо не впевнений або не впевнена.

Що буде потім?

Ти отримаєш професійну оцінку та рекомендації щодо наступних кроків. Консультація не означає автоматично, що ця сама практика запропонує місце для тривалої терапії.

Оновлено: 4 липня 2026 · Джерела перевірено: 4 липня 2026

Джерела і примітки

Що можна зробити зараз

Якщо ти шукав/шукала лише інформацію

Наступним може підійти цей порадник: Скільки коштує психологічна допомога?

Відкрити статтю

Якщо хочеш спробувати перший контакт

Скористайся помічником речень або скопіюй коротке речення. Перший контакт не має бути ідеальним.

Підготувати речення

Якщо стало терміново

Тоді важливіше не читати далі, а отримати справжню допомогу. Відкрий термінову допомогу або при прямій небезпеці в Німеччині телефонуй 112.

Відкрити термінову допомогу
  1. Перевір практики або 116117.
  2. Коротко скажи, що шукаєш консультаційну годину.
  3. Записуй відмови, якщо пізніше потрібна додаткова підтримка.

Тут є орієнтація і слова для першого контакту. Якщо потрібна консультація, терапія або екстрена допомога, важливі реальні служби.