دليل من erstmalreden.de
إذا لم تكن أنت أو شخص آخر آمنًا الآن، فالمساعدة الحقيقية مهمة فورًا. عندها ليس مهمًا قراءة النص المثالي.
112 صحيح عند الخطر الحاد أو خطر على الحياة أو إذا قد تؤذي نفسك أو إذا كان شخص آخر في خطر أو إذا لا تستطيع البقاء وحدك بأمان. لا يجب أن تثبت أولًا أن الأمر سيئ بما يكفي.
إذا لم يوجد خطر مباشر على الحياة لكنك تحتاج بشدة إلى الكلام، يمكن الوصول إلى TelefonSeelsorge 116 123 على مدار الساعة. للأطفال والمراهقين يوجد 116 111.
إذا أمكن، اذهب إلى شخص يمكنه البقاء معك الآن، أو اطلب من شخص أن يأتي إليك. عند الخطر الحاد، المساعدة العاجلة الحقيقية أهم من الدردشة أو الذكاء الاصطناعي أو البحث الطويل.
يقدم erstmalreden.de توجيهًا ومساعدة في الصياغة. لا يحل الموقع محل الاستشارة أو العلاج أو التشخيص أو المساعدة الطارئة.