بوصلة المساعدة
اختر ما يبدو الأقرب الآن. تعطيك البوصلة توجيهًا أوليًا وخطوة صغيرة تالية وجهات مساعدة ممكنة وجملة للتواصل الأول.
عندما يكون الأمر صعبًا لكنك لا تعرف بعد أي طريق مساعدة مناسب. لا تحتاج إلى تشخيص أو كلمات مثالية.
كثير من الناس لا يعرفون من أين يبدؤون عند الضغط. هذا طبيعي. تكفي جملة أولى أو جهة مساعدة أولى.
تحصل على توجيه هادئ: ما الذي قد يحدث، ما الخطوة الصغيرة اليوم، وما الجملة التي يمكنك استخدامها مع طبيب أو مركز استشارة أو 116117.
البوصلة لا تحل محل الاستشارة أو العلاج أو التشخيص أو المساعدة الطارئة. عند الخطر المباشر تكون المساعدة الحقيقية هي الأهم.
هنا تجد توجيهًا وكلمات للتواصل الأول. إذا كنت تحتاج إلى استشارة أو علاج أو مساعدة طارئة، فجهات المساعدة الحقيقية هي الأهم.